TDAH: Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad

El TDAH es un trastorno del neurodesarrollo que afecta a niños, adolescentes y adultos. Se caracteriza por dificultades persistentes en la atención, la autorregulación, la impulsividad y/o la hiperactividad.

No se trata de falta de voluntad, desinterés o mala educación. El TDAH implica una forma diferente de procesar la información, gestionar el tiempo, organizar tareas y regular las emociones.

 

Mi enfoque terapéutico

Trabajo desde un modelo basado en la evidencia científica, centrado en las fortalezas de cada persona. El objetivo no es “eliminar” el TDAH, sino ayudar a comprenderlo, gestionarlo y desarrollar herramientas prácticas para mejorar la calidad de vida.

El acompañamiento adecuado permite transformar la frustración en autoconocimiento y la dificultad en estrategia.

Cómo se manifiesta

Los síntomas pueden variar según la edad y el perfil de cada persona:

En la infancia

  • Dificultad para mantener la atención en tareas escolares

  • Olvidos frecuentes

  • Problemas para seguir instrucciones

  • Inquietud motora

  • Impulsividad en la conducta o en el habla

En adolescentes

  • Baja tolerancia a la frustración

  • Problemas de organización y planificación

  • Procrastinación

  • Dificultades académicas

  • Conflictos familiares

En adultos

  • Sensación constante de desorganización

  • Dificultad para priorizar

  • Cambios frecuentes de trabajo o proyectos

  • Problemas en la gestión del tiempo

  • Impacto en la autoestima

Evaluación e Intervención psicológica del TDAH

Evaluación psicológica

El diagnóstico del TDAH requiere una valoración clínica rigurosa. En consulta realizo una evaluación integral que puede incluir:

  • Entrevista clínica detallada

  • Historia evolutiva y académica

  • Cuestionarios estandarizados

  • Evaluación del funcionamiento ejecutivo

  • Detección de posibles dificultades asociadas (ansiedad, depresión, problemas de aprendizaje)

Una evaluación precisa permite diferenciar el TDAH de otras condiciones que pueden presentar síntomas similares.

Intervención psicológica

El tratamiento del TDAH se adapta a la edad y necesidades de cada persona. El abordaje puede incluir:

  • Entrenamiento en funciones ejecutivas

  • Técnicas de organización y planificación

  • Estrategias de regulación emocional

  • Psicoeducación para la familia

  • Trabajo en autoestima y habilidades sociales

En algunos casos, el tratamiento puede combinarse con intervención médica, siempre desde un enfoque coordinado.

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